ചെടികള്‍ : അലങ്കാരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും

Date:

പെയിന്റിംഗുകള്‍, ലൈറ്റുകള്‍, സ്റ്റാച്യു, ഫ്‌ളവര്‍ വേസുകള്‍ എന്നിങ്ങനെ മുറികള്‍ അലങ്കരിക്കാന്‍ ഒട്ടേറെ വഴികളുണ്ട്. എന്നാല്‍ മുറികള്‍ക്കുള്ളില്‍ വളര്‍ത്താവുന്ന ചെടികള്‍ അലങ്കാരത്തോടൊപ്പം ആരോഗ്യവും നല്‍കുന്നവയാണ്. കാര്‍ബണ്‍ ഡൈ ഓക്സൈഡിനെ വലിച്ചെടുത്ത് ഓക്സിജന്‍ പുറത്തു വിടാന്‍ കഴിയുന്ന ചെടികള്‍ മുറി എപ്പോഴും ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ആര്‍ക പാം എന്ന ഒരിനം പനകള്‍ നഴ്സറികളില്‍ വാങ്ങാന്‍ ലഭിക്കും. അധികം ഉയരം വെയ്ക്കാത്ത ഇവ ഇന്‍ഡോര്‍ പ്ലാന്റുകളില്‍ പ്രിയമേറിയവയാണ്. സ്‌നേക്ക് പ്ലാന്റ് , കറ്റാര്‍ വാഴ , മണി പ്ലാന്റ് എന്നിവയും വീടിനുള്ളില്‍ വളര്‍ത്താവുന്നവയാണ്.

വീടിനുള്ളില്‍ വളര്‍ത്തുന്ന ചെടികള്‍ സാധാരണയായി അന്തരീക്ഷതാപം 65നും 75നും ഇടയിലാണ് വളരുന്നത്. അതിനാല്‍ അമിതമായ ചൂടോ തണുപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഈ ചെടികള്‍ വയ്ക്കരുത്. ചെടിവളര്‍ത്തുന്ന പാത്രങ്ങള്‍ക്ക് ചെറിയ തുളകളുണ്ടാവണം. ഈ പാത്രങ്ങള്‍ പത്ത്: ഒന്ന് എന്ന അനുപാതത്തില്‍ ജലവും ക്ലോറിനും ചേര്‍ത്ത ലായനി ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്ററിലൈസ് ചെയ്യണം. രണ്ടുമാസം കൂടുമ്പോള്‍ ചെടികള്‍ക്ക് വളം ചേര്‍ത്തുകൊടുക്കണം. കുറച്ച് വളമേ ഇങ്ങനെ വളര്‍ത്തുന്ന ചെടികള്‍ക്ക് ആവശ്യമുള്ളൂ. ഉണങ്ങിയതോ, കരിഞ്ഞതോ ആയ ഇലകള്‍ വളം കൂടിപ്പോയി എന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് യോഗ

ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്‌. നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ശക്‌തമായ പേശികള്‍ കൊണ്ട് നിര്‍മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദയം. മിനിറ്റില്‍ 72-80 തവണ വരെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നു. അതായത് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം ഒരു ലക്ഷം തവണ! രക്ത ധമനികളില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ജോലിഭാരം വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയ പേശികളെ തളര്‍ത്തുകയും ചെയ്യും. ഭാരതീയസംസ്‌കാരം ലോകത്തിന്‌ നല്‍കിയ യോഗ എന്ന ജീവിതചര്യ ഹൃദായാരോഗ്യത്തിന് ഉല്‍കൃഷ്ടമാണ്. യോഗാസനങ്ങള്‍ പരിശീലിക്കുമ്പോള്‍ കുറഞ്ഞ പേശീപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നടക്കുന്നതിനാല്‍ ഹൃദയപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ വിശ്രമാവസ്‌ഥയിലാവുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ്‌ നിയന്ത്രണാധീനമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശീപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ കുറയുമ്പോള്‍ കാര്‍ബണ്‍ഡയോക്‌സൈഡിന്റെ ഉല്‍പാദനം താഴുകയും മാനസിക സംഘര്‍ഷം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടികള്‍ക്ക് ഭക്ഷണം നല്‍കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ഏറ്റവും ഊര്‍ജസ്വലമായ സമയമാണ് കുട്ടിക്കാലം. ഓട്ടവും ചാട്ടവും കളികളുമൊക്കെയായി കുട്ടികള്‍ എപ്പോഴും...

മഴയെത്തി പോളിയെസ്റ്റര്‍ സാരികളും

മഴക്കാലമെത്തിയതോടെ പഴമയുടെ പ്രൗഢിയുമായി പോളിയെസ്റ്റര്‍ സാരികളും എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. നനഞ്ഞാലും വേഗം ഉണക്കിയെടുക്കാം...

മണ്‍സൂണ്‍ ഫാഷന്‍

മഴക്കാലമിങ്ങെത്തിക്കഴിഞ്ഞു. നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും, ചെളിപുരണ്ട കാലുകളും, കുതിര്‍ന്നിളകിയ മേയ്ക്കപ്പുമൊക്കെയായി ഫാഷന്റെ നിറം...