ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളില് മുന്പന്തിയില് നില്ക്കുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തില് ശക്തമായ പേശികള് കൊണ്ട് നിര്മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദയം. മിനിറ്റില് 72-80 തവണ വരെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നു. അതായത് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം ഒരു ലക്ഷം തവണ! രക്ത ധമനികളില് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ജോലിഭാരം വര്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയ പേശികളെ തളര്ത്തുകയും ചെയ്യും. ഭാരതീയസംസ്കാരം ലോകത്തിന് നല്കിയ യോഗ എന്ന ജീവിതചര്യ ഹൃദായാരോഗ്യത്തിന് ഉല്കൃഷ്ടമാണ്. യോഗാസനങ്ങള് പരിശീലിക്കുമ്പോള് കുറഞ്ഞ പേശീപ്രവര്ത്തനങ്ങള് നടക്കുന്നതിനാല് ഹൃദയപ്രവര്ത്തനങ്ങള് വിശ്രമാവസ്ഥയിലാവുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രണാധീനമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശീപ്രവര്ത്തനങ്ങള് കുറയുമ്പോള് കാര്ബണ്ഡയോക്സൈഡിന്റെ ഉല്പാദനം താഴുകയും മാനസിക സംഘര്ഷം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
മഞ്ജുള, സ്വദേശം കണ്ണൂര് . ടോപ് ന്യൂസ് കേരള ഡോട്ട് കോം എന്ന ഓണ്ലൈന് പത്രത്തിന്റെ എഡിറ്റര് ഇന് ചാര്ജ്. ഫാഷന് , ഡയറ്റിംഗ് , ഹോം മേക്കിംഗ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും താല്പര്യം. ഫെമിന്വേള്ഡില് സീനിയര് കണ്ടന്റ് എഡിറ്റര് .
ഐശ്വര്യ റായുടെ വെള്ളിത്തിരയിലേക്കുള്ള തിരിച്ചുവരവ് തന്റെ പുതിയ ചിത്രത്തിലൂടെയാണെന്ന മാധ്യമവാര്ത്തകള് നിഷേധിച്ച് സംവിധായകന് സഞ്ജയ് ലീല ബന്സാലി രംഗത്ത്. ആദ്യം സോനാക്ഷി സിന്ഹയെയും പിന്നെ മാധുരി ദീക്ഷിതിനേയും തന്റെ ചിത്രത്തോട് ചേര്ത്ത് വെച്ചായിരുന്നു...
താരദമ്പതികളായ സെയ്ഫും കരീനയും വെള്ളിത്തിരയില് വീണ്ടും ഒരുമിക്കുന്നു. ഹാപ്പി എന്ഡിങ്ങ് എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെയാണ് വിവാഹശേഷം ഇരുവരും ഒരുമിക്കുന്നത്.
നേരത്തെ കുര്ബാന്, ഏജന്റ് വിനോദ് എന്നീ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ഇരുവരും ഒന്നിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും രണ്ട് ചിത്രങ്ങളും പരാജയപ്പെട്ടിരുന്നു. ഏജന്റ്...
സമൃദ്ധമായ മുടി പെണ്ണിന് അഴകേറ്റും എന്ന കാര്യത്തില് ആര്ക്കും തര്ക്കം ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. ‘പനങ്കുല’ പോലത്തെ മുടി നാട്ടിന് പുറങ്ങളില് സ്ത്രീ സൌന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമായിരുന്നു. തഴച്ചുവളരുന്ന മുടി ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും സ്വപ്നമാണെങ്കിലും പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചോര്ക്കുമ്പോള് മിക്കവരും...
പ്രഭുദേവയും തെന്നിന്ത്യന് താരസുന്ദരി നയന്താരയുമായുള്ള പ്രണയമൊക്കെ പാപ്പരാസികള് മറന്നുതുടങ്ങിയതാണ്. മാത്രവുമല്ല, രാജാറാണി എന്ന ചിത്രത്തില് അഭിനയിച്ചതിനുശേഷം ആര്യയും നയന്സും തമ്മില് പ്രണയമാണെന്നും വാര്ത്തകള് പ്രചരിച്ചു. ഇവരുവരുടെയും കല്യാണക്കുറി വരെ സിനിമയുടെ പ്രചരണത്തിനായി അണിയറപ്രവര്ത്തകര്...
താന് സുന്ദരിയാണ് എന്ന് കേള്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു പെണ്ണുമില്ല. സൗന്ദര്യമാണ് ഏതൊരു സ്ത്രീയുടേയും ആത്മവിശ്വാസം ഉയര്ത്തുന്നത്. തിരക്കു പിടിച്ച ജീവിതത്തില് പലപ്പോളും സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനു മതിയായ സമയം കിട്ടാറില്ല എന്നാണ് മിക്കവരുടെയും പരാതി....